Στο βιβλίο «Πετοσφαίριση: Bασικές Αρχές» θα μάθετε μέσα από την πράξη. Διαδοχικές οδηγίες και συνοδευτικό φωτογραφικό υλικό θα σας καθοδηγήσουν στο να κατακτήσετε τις βασικές δεξιότητες και τακτικές του παιχνιδιού:
• Σερβίς
• Υποδοχή
• Πάσα
• Επίθεση
• Μπλοκ
• Άμυνα
Περισσότερες από 50 ασκήσεις προσομοιωτικές παιχνιδιού θα επιταχύνουν τη μάθηση και θα βελτιώσουν την εκτέλεση.
Η σειρά «Βασικές αρχές» αποτελείται από εύχρηστους οδηγούς που σας επιτρέπουν να μάθετε τα βασικές αρχές των αθλημάτων γρήγορα και άμεσα. Η πλούσια εικονογράφηση, η αναλυτική και σαφής περιγραφή των κανόνων, των κινήσεων και των βασικών δεξιοτήτων, καθώς και η εστίαση στην πρακτική εξάσκηση κάνουν την εκμάθηση ένα απολαυστικό παιχνίδι.

Περιεχόμενα
Εισαγωγή: Πριν να ξεκινήσετε την περιστροφή vi
Επεξήγηση συμβόλων xiii
Κεφάλαιο 1 Σχηματισμός W 1
Κεφάλαιο 2 Δημιουργία topspin (χτύπημα της μπάλας από πίσω και πάνω) 5
Κεφάλαιο 3 Σερβίς 11
Κεφάλαιο 4 Υποδοχή του σερβίς 21
Κεφάλαιο 5 Πάσα 31
Κεφάλαιο 6 Επίθεση 43
Κεφάλαιο 7 Μπλοκ 55
Κεφάλαιο 8 Άμυνα 65
Κεφάλαιο 9 Ομαδική άμυνα 77
Κεφάλαιο 10 Ομαδική επίθεση 93
Κεφάλαιο 11 Κίνηση μέσα στο γήπεδο 103
Κεφάλαιο 12 Τροποποιημένα παιχνίδια 111
Κεφάλαιο 13 Συστήματα βαθμολόγησης 121
Κεφάλαιο 14 Επίλογος 129
Σχετικά με τον συγγραφέα 135